为普及心理健康知识，提升馆员心理调适能力，增强团队凝聚力，近日，图书馆面向全体馆员开展心理健康答题活动，以赛促学为馆员送上“心理赋能”大餐。

本次活动紧扣馆员职场需求，题目涵盖职场压力管理、情绪调节技巧、人际关系处理及心理健康基础知识等模块，内容贴合图书馆工作实际，兼具知识性与实用性。活动采用线上线下结合形式开展，馆员们认真作答、深入思考，在答题过程中深化对心理健康的认知，掌握科学减压调适方法。

此次活动是图书馆关爱馆员身心健康、构建人文关怀长效机制的具体举措，以书香为载体，将心理关怀融入日常工作。活动不仅丰富了馆员精神文化生活，更强化了大家的心理健康意识，为打造积极健康、团结奋进的馆员队伍，推动图书馆事业高质量发展筑牢心理根基。

（供稿：周宇 审稿：郭京）